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Termine

7
Dezember

20. Potsdamer Lichterpaarlauf

Der Paarlauf mit Weihnachtsmusik und Kerzenschein

Wir schalten im Leichtathletik-Stadion das Licht an und legen die Weihnachts-CD ein, und los geht’s. Die Regeln sind bekannt. Ein Paar läuft 30 min. oder 60 min. Nach jeder Runde wird gewechselt. Und im Ziel gibt’s einen Schokoladenweihnachtsmann.

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Die Ergebnisse für 2023 sind da! Vielen Danke für eure Teilnahme!

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31
Dezember

26. Potsdamer Silvesterlauf

Der traditionelle Jahresabschlusslauf für Potsdam und Umgebung.

Wie jedes Jahr werden die besten Kostüme prämiert. Im Ziel erhält jeder Finisher ein Silvesterpfannkuchen.

20
März

Leistungsdiagnostik

Zusammen mit der msdl bieten wir am 20.03.2024 eine Leistungsdiagnostik zur Bestimmung der Ausdauerleistung an.

Als Ergebnis erhaltet ihr einen Einblick in euren aktuellen Trainingsstand und eure optimalen Trainingsbereiche. 

25
März

Vorstandssitzung

Fragen, Anmerkungen oder Wünsche? Kommt vorbei zum öffentlichen Teil der Vorstandssitzung um dich mit dem Vorstand auszutauschen!

5
Mai

21. ProPotsdam Frauenlauf

Seid mit dabei beim 21. ProPotsdam Frauenlauf, denn hier zählen nicht nur die Leistung sondern auch der Spaß und das Dabeisein!

28
Juni
28
Juni

30. Sparkassenlauf „Preußische Meile“ & 20. PLC-Halbmarathonstaffel

Die Ausschreibung für die Mini-Meile (Schüler- & Jugendläufe) ist unter folgendem Link zu finden: https://potsdamer-laufclub.de/laeufe/mini-meile 


Dieses Jahr findet die Preußische Meile zusammen mit der Halbmarathonstaffel zusammen statt. Start und Ziel ist im Volkspark Potsdam, am Veranstaltungswall.

Die 2,5km lange Runde durch den Volkspark (befestigte bzw. asphaltierte Wege) gilt es mehrmals zu absolvieren.

  • Sparkassenlauf „Preußische Meile“ (7.532,48 m): 3 Runden
    • PLC - Halbmarathon als Staffel: 8 Runden (3-2-3 Runden/Läufer)

      Zusammensetzung Staffel:

      3 Teilnehmer pro Staffel 

      • Läufer 1: 3 Runden
        • Läufer 2: 2 Runden
          • Läufer 3: 3 Runden
            pdf
            Ausschreibung Meile 2024
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